Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung – körperlich, emotional und seelisch. Mit dem Kurs „Kundalini Yoga“ will der TV Silschede werdenden Müttern in dieser besonderen Phase Momente der Ruhe, des Ankommens und des tiefen Vertrauens in die eigene innere Stärke bieten. Yoga-Instruktorin Nicole Mokrus lädt dazu vom 12. Mai bis zum 16. Juni Dienstags von 17.30 bis 19 Uhr in den Jugendraum an der Turnhalle Silschede ein.

Kundalini Yoga umfasst sanfte Übungen und Atemtechniken, um Ruhe und Gelassenheit zu fördern, Meditationen und Raum für Austausch, Loslassen und tiefe Entspannung.

„Jede Stunde ist eine Einladung, Stress zu lösen und innerlich ruhig zu werden, dich mit deiner weiblichen Energie zu verbinden und dein Vertrauen in den Geburtsprozess zu vertiefen“, verspricht Nicole Mokrus: „Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich, nur den Wunsch, dich mit Dir selbst und deinem Baby zu verbinden.“

Der Kurs umfasst sechs Übungsstunden und kostet 36 Euro. Eine Mitgliedschaft im TV Silschede ist nicht erforderlich. Vereinsmitglieder erhalten allerdings 50 Prozent Rabatt auf die Kursgebühr.

Für den Kurs ist eine Anmeldung erforderlich. Zur Anmeldung

Hans Volkhausen hat anhand der Kirchenbücher der evangelischen und reformierten Kirchengemeinden ein digitales Ortsfamilienbuch der früheren Bauernschaft Mylinghausen sowie der daraus hervorgegangenen Stadt Gevelsberg in den Grenzen bis zur Eingemeindung der Ortsteile 1970 erstellt.

Ergänzt wurden diese Quellen durch Daten aus den Kirchenbüchern der umliegenden Gemeinden – vor allem Schwelm, aber auch Wengern, Volmarstein und Voerde.

Das Projekt befindet sich noch im Aufbau: bisher sind alle Kirchenbücher von 1650 bis 1835 erfasst. Das Ortsfamilienbuch ist über das Menü (Früher > Familien Gevelsberg) oder direkt hier abrufbar.

Daneben steht weiterhin das Ortsfamilienbuch Asbeck/Silschede zur Verfügung.

Wer sich nach den kalorienreichen Feiertagen ein bisschen mehr Bewegung verordnet hat, kann das zum Beispiel in dem Kurs „Der Bauch muss weg“ montags ab 18 Uhr versuchen.

„Functional Fitness“ lässt sich ab dem 16. April immer donnerstags ab 18 Uhr üben.

Spaß mit Bewegung und Musik verspricht der Kurs „Drums Alive“, der ebenfalls ab dem 16. April immer donnerstags um 19 Uhr beginnt.

Frauen, die bald Nachwuchs erwarten, können sich bei „Kundalini Schwangerenyoga“ ab vom 12. Mai bis zum 16. Juni immer dienstags ab 17.30 Uhr vorbereiten.

Für alle Kurse, an der auch Nichtmitglieder teilnehmen können, ist eine Anmeldung auf der TVS-Homepage erforderlich. Die Kurse sind kostenpflichtig, Mitglieder zahlen aber 50 Prozent weniger.

Die Silscheder Vereine und Institutionen haben sich wieder zusammengesetzt und ihre Termine abgestimmt.

Das Ergebnis ist - wie in den Vorjahren - ein prall gefüllter Kalender für das ganze Jahr. Es beginnt mit dem Frühjahrsputz der Kirchengemeinde, geht weiter mit zahlreichen Aktivitäten rund um das Osterfest (u.a. mit dem weithin bekannten Osterfeuer), setzt sich von Mai bis September fort mit vielen Veranstaltungen unter freiem Himmel und endet in den Wintermonaten mit den Martinsumzügen und den Feierlichkeiten zur Adventszeit.

Die drei jeweils nächsten Termine sehen Sie oben auf dieser Seite; für alle weiteren Termine klicken Sie auf den Menüpunkt Termine oder direkt hier.