13.07.2025 Auch in den Sommerferien Sportabzeichen im Waldstadion
Auch in den Sommerferien läuft beim TV Silschede das Leichtathletik-Training. Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche und Erwachsene treffen sich jeden Mittwoch um 18 Uhr im Silscheder Waldstadion, um unter Anleitung der Übungsleiterin Martina Schmidt ihre Fertigkeiten zu verbessern. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Auch wer das Sportabzeichen erwerben möchte, ist herzlich willkommen. Für die Abnahme des Sportabzeichens ist eine Mitgliedschaft im TV Silschede nicht erforderlich.
„Lasst Euch nicht vom Wetter beeinflussen", fordert die Übungsleiterin alle Interessierten auf: „Zieht Euch einfach entsprechend an, den Rest regeln wir dann auf dem Platz."
Sommerspaziergang auf dem „Trimm-Dich-Pfad"
Wer sich in den Ferien ein wenig sportlich bewegen möchte, der kann das auf dem „Trimm-Dich-Pfad" des TV Silschede machen. Er startet und endet in der Schlebuscher Straße an der Kreuzung mit der Kohlenbahn-Trasse und ist etwa fünf Kilometer lang. Wer es etwas sportlicher mag, kann auf der Strecke auch gut joggen oder Rad fahren, nur ein kleines Stück ist etwas steil. Eine Karte mit der Strecke und den Übungs-Stationen kann hier herunter geladen werden. Wer den Trimm-Dich-Pfad ausprobieren möchte, sollte diesen Plan ausdrucken und ihn ebenso wie sein Smartphone mitnehmen. Denn etwa alle 500 Meter ist eine Trimm-Dich-Übung vorgesehen. Wer den QR-Code auf dem Plan einscannt, sieht ein kurzes Video, das zu den dort vorgesehenen Übungen motivieren soll. Dabei gibt es „Hampelmann mit Armvariationen" oder „Schrittwechselsprünge" ebenso wie „Armkreisen mit Blick ins Tal" oder „Sprint bergauf". Jeder darf mitmachen, man muss nicht Mitglied im TV Silschede sein. Natürlich kann man den Pfad auch in kleineren Etappen ausprobieren.
Wer sich die kurzen Filme vorher ansehen will, kann das hier tun!